Trotz abnehmender körperlicher Belastung in der Gesellschaft, nimmt die Anzahl an Menschen mit Arthrose immer mehr zu.

• Wie kann das sein?
• Was sind die Mechanismen hinter einer Arthrose und welche Ursachen gibt es?

>> All dies erfährst du in unserem Workshop zu diesem aktuellen Thema.

Es gibt Studien die zeigen, dass Bewegung die gleiche schmerzsenkende Wirkung wie Schmerzmedikamente bei Arthrose hat.

>> Warum Bewegung so wichtig ist und welche Art der Bewegung dienlich ist, erfährst du  anschaulich, verständlich und praxisnah von Tobias Homburg. 

Ernährung, Bewegung, Nährstoffe und eine starke Psyche sind die wichtigen Säulen einer nicht operativen Arthrose Therapie.

>> Einen Einblick in diese vier Komponenten und aktive Übungsanleitungen erhältst du von Tobias an diesem Samstag hier bei uns Orange Room.

Entzündungen ist das zentrale Thema bei der Entstehung einer Arthrose.

>> Im Workshop erfährst du welche Faktoren eine Entzündung verstärken und welche dabei helfen diese zu lindern.

Zusätzlich referiert Tobias Homburg über die verschiedenen Arten einer Entzündung und was eine Entzündung fern von einem Gelenk mit der Arthrose zu tun hat.

Der Workshop richtet sich an:

• Alle Interessierten und Betroffenen mit dem Thema Arthrose.
• Übende zum tieferen Verständnis des eigenen Körpers. 
• TeilnehmerInnen von Yogalehrer-Ausbildung, die Fachwissen erlangen möchten.
• YogalehrerInnen für mehr Fachwissens für einen sicheren Umgang im Unterricht.

Kosten: EUR 69,00 / Die Teilnehmerzahl ist begrenzt / Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Bei einem späteren Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn stellen wir 50% der Workshop-Kosten in Rechnung. Zu einem späteren Rücktritt werden 100% berechnet, es sei denn du findest eine Ersatzperson.

Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Lothstraße 3, 80335 München