RE - SHAPE
DEN KÖRPER STÄRKEN
Ihr Weg zu einem leistungsfähigen Körper beginnt hier und jetzt! Gemeinsam besprechen wir Ihre Ziele sowie mögliche Störfaktoren, die Ihre Fitness bisher beeinflusst haben können.. Eine umfassende Diagnostik gibt Aufschluss über Ihre Potentiale und dient als Ansatzpunkt für gezieltes Training. Nachhaltig stärken wir Ihren Körper!
UNSER ANGEBOT
CHECK - UPs
TRAININGSSCREENING
Diverse Athletik-Tests zeigen Unbeweglichkeiten und Potentiale auf.
HRV - MESSUNG
Messung der Herzratenvariabilität gibt Auskunft über den derzeitigen Anspannungszustand Ihres Körpers
MIKROBIOM - ANALYSE
Dysbalancen im Mikrobiom können zu vielfältigen Beschwerden führen. Eine Analyse gilt als Wegweiser für sinnvolle Interventionen
INTERVENTIONEN
PERSONAL TRAINING
Gemeinsam arbeiten wir an Ihren persönlichen Schwächen und machen Sie fit.
ERNÄHRUNGSPLAN
Du bist, was du isst! Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein eines gesunden Lebens.
INTERMITTENT LIVING
Intervall-Leben kombiniert Episoden von Wärme, Kälte, Essen-Fasten, Wasser-Fasten sowie intensives und leichtes Training.
MAGNETFELDGEHIRN-WELLENTHERAPIE
Magnetfelder wirken vielseitig auf den Körper. Unter anderem stressreduzierend und schmerzlindernd.
MASSAGE
Die klassische Massage lockert verspannte Muskeln und ermöglicht eine tiefe Entspannung.
