Re - LAX

KÖRPER GEIST UND SEELE ENTSPANNEN

Mit unseren Re – lax Programm lassen Sie Ihren Alltagsstress zurück, füllen Ihre Reserven auf und fühlen sich ausgeglichener. Anhand umfassender Diagnostik bestimmen wir Ihre derzeitige Stressresistenz. Mit Hilfe diverser Interventionen lernen Sie effektiver mit Stress-situationen umzugehen. Nachhaltig verhelfen wir Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit!

UNSER ANGEBOT

CHECK - UPs

MIKROBIOM - ANALYSE

Dysbalancen im Mikrobiom können zu vielfältigen Beschwerden führen. Eine Analyse gilt als Wegweiser für sinnvolle Interventionen

HRV - MESSUNG

Messung der Herzratenvariabilität gibt Auskunft über den derzeitigen Anspannungszustand Ihres Körpers

INTERVENTIONEN

YOGA

Yoga vereint Körper und Geist. Finden Sie zu innerem Gleichgewicht und Entspannung.

INFRAROT - SAUNA

Infrarot dient unter anderem zur Schmerzlinderung, zum Stressabbau und zur Stärkung des Immunsystems.

MASSAGE

Die klassische Massage lockert verspannte Muskeln und ermöglicht eine tiefe Entspannung

ERNÄHRUNGSPLAN