Training
BETREUUNG WIE IM LEISTUNGSSPORT
Mit unserer fachlichen Expertise bringen wir Sie auf Höchstleistung. Für eine umfassende Betreuung wie im Leistungssport kombinieren wir Sportphysiotherapie, individuelles Personaltraining, Ernährungsberatung und Mentaltraining – alles in unserer Praxis für Physiotherapie in München Haidhausen.
Individuelle Einzelbetreuung
Möchten Sie über sich selbst hinauswachsen und endlich Ihre Ziele erreichen? Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg!
Mannschaftsbetreuung
„Ein Team ist so stark wie sein schwächstes Glied!" THerapie.Welt bringt Sie auf das nächste Level.
Wettkampfbetreuung
Unsere Therapeuten stehen Ihnen vor Ort zur Verfügung.
Rehabilitation
Nach einer Verletzung bringen wir Sie wieder zu Ihrer Höchstform zurück.
Ob in der medizinischen Trainingstherapie, in der Prävention oder im Leistungssport - wir betreuen Sie auf höchstem Niveau.
Screening
Feststellen von Defiziten
Auswertung
Zielbesprechung
Trainingsinhalte
Empfehlung
Mobilität, Stabilität,
Funktionelles Training
04
Trainingsplan
Zuhause weitertrainieren
für langfristige Erfolge
LEISTUNGEN IM TRAINING
Reha
Damit Sie Ihren Beruf und Alltagsaktivitäten wieder ohne Einschränkungen ausführen können, möchten wir durch Physiotherapie und medizinische Trainingstherapie Ihre Beweglichkeit und Stabilität so gut wie möglich wiederherstellen. Kombiniert wird die Reha in unserer Physiotherapie Praxis München mit gesundheitsfördernder Ernährung, Aufklärung zu den Hintergründen Ihrer Erkrankung und Vermittlung von Strategien für den privaten und beruflichen Alltag.
Return to Sports
Mit Hilfe des Return-to-Activity Algorithmus evaluieren wir den funktionellen Status nach einer Verletzung oder einer Operation. Zudem sind wir in der Lage, Defizite oder Asymmetrien aufzudecken, die ein Risiko für eine Re-Verletzung darstellen. Ein individuelles funktionsbasiertes Vorgehen hilft, die Belastung spezifisch zu dosieren und den richtigen Zeitpunkt für die weitgehend risikoarme Rückkehr zum Sport zu bestimmen.
Personaltraining
Um langfristig fit zu bleiben, bieten wir Ihnen ein individuelles und effizientes Personaltraining unter professioneller Anleitung. Parallel dazu sorgen wir mit einem umfassenden Wissen über Ernährung und Nährstoffe für alle Bausteine, um Ihren Körper fit und vital zu machen. Setzen Sie mit uns zusammen den Grundstein für einen gesunden, energetischen Körper. Trainieren Sie mit uns in unserer modernen Praxis in Haidhausen!
Athletiktraining
Im Athletiktraining/ Functional Training werden Kraft, Ausdauer, Stabilität, Schnelligkeit und Koordination vereint. Der gesamte Körper wird trainiert, um eine Verbesserung der Fitness zu erzielen. Egal ob im Leistungssport, im Hobby-Sport oder in der Rehabilitation – jeder profitiert davon.
