OHNE ERKÄLTUNG DURCH DEN HERBST
In München gilt der Oktober (After-Wiesn-Zeit) als ultimative Erkältungszeit. Die letzten zwei Wochen über war die Stadt gefüllt mit Menschenmassen; es wurde gefeiert, viel Alkohol konsumiert, wenig geschlafen und für die Jahreszeit zu kühl gekleidet. Jetzt kommen wir langsam wieder zur Ruhe und merken wie der Hals kratzt, die Nase läuft und wir uns schlapp […]
WIE DIE NATUR UNSERE PSYCHE STARK MACHT
Die Umstände der vergangenen zwei Jahre haben dazu geführt, dass es die Menschen vermehrt in die Natur zieht. Wir haben das Spazierengehen und Wandern wieder für uns entdeckt. Körperliche Betätigung an der frischen Luft, umgeben von Wäldern, Wiesen und Seen, fördert nicht nur unsere physische Gesundheit, sondern auch die geistige. Wie die Natur auf unseren […]
5 TIPPS ZUR OPTIMIERUNG DEINER INFRAROT- SAUNA ROUTINE
Eine ausgiebige Sauna-Sitzung wissen viele von uns zu schätzen. Das intensive Schwitzen öffnet die Poren und unterstützt den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen. Im Anschluss fühlt man sich entspannt und wie neu geboren. Welchen Vorteil hat aber eine Infrarot-Sauna im Vergleich zur klassischen Sauna? Eine klassische Sauna erzeugt eine heiße Umgebung, während eine Infrarot-Sauna […]
LEBENSMITTEL RICHTIG LAGERN
Heimgekommen vom Einkaufen werden schnell die Taschen ausgepackt und alles im Kühlschrank verstaut. Die Küche ist schön aufgeräumt, nichts liegt auf der Arbeitsplatte herum und die Einkäufe gehen lange nicht kaputt. Macht das so viel Sinn? Sollten alle Einkäufe im Kühlschrank verstaut werden, damit sie lange haltbar sind, oder leiden sie sogar darunter? Wir zeigen […]
DIGITAL DETOX
Morgens geht unser erster Blick auf den kleinen Bildschirm, im Tagesverlauf überprüfen wir stündlich unsere Neuigkeiten. Beim Essen, in der U-Bahn, auf der Couch – es ist unser ständiger Begleiter… Das Smartphone! Haben wir das Handy einmal nicht in der Hand, tippen wir meist am Laptop, schauen uns Serien an, oder schauen fern. Denkt man […]
MAGNETFELD – THERAPIE
Vielleicht hast du schonmal von Magnetfeld-Therapie gehört, aber keine Ahnung wofür die gut sein soll? – Wir zeigen dir heute die Benefits! Die Behandlung mit Magnetfeldern ist eine naturheilkundliche Methode. Bereits vor Jahrtausenden von Jahren wussten Mediziner über deren heilsame Wirkung. Nun wird diese Therapieform wieder vermehrt angewendet und kann diverse positive Effekte erzielen. Wissenschaftlich […]
SCHLAF VERBESSERN
Du drehst dich von rechts nach links, starrst an die Decke, schaust immer wieder auf die Uhr. Die Augen schmerzen, die Gedanken kreisen, du bist hundemüde, aber der ersehnte Schlaf lässt einfach auf sich warten. Plötzlich klingelt der Wecker und du quälst dich gähnend, schlecht gelaunt und unkonzentriert durch den Tag. Wir geben dir Tipps, […]
WIR ZIEHEN UM
Schon ganz bald begrüßen wir euch in unseren neuen Praxisräumen in Haidhausen! Was bleibt bestehen? Ganzheitliche Therapie auf dem höchsten Niveau, ein herzliches Team mit Leidenschaft und Motivation. Was erwartet Euch? Noch größere, noch modernere Räumlichkeiten mit dem extra Wohlfühlfaktor. Eine echte GESUNDHEITSPRAXIS! Innovative Behandlungen aus dem Bereich der Komplementärmedizin KONTAKT Schneckenburger Str. 26 81675 […]
